Torill Antun ~

www.torills-lysarbeid.net - Stillhet snakker

Kropp og sinn ~ En undervurdert og fornektet del av Sjelens reise

22. apr, 2018

Mange "guruer" snakker om kropp og sinn som noe de med stor iver overser, som en sak de mÄ overkomme, og som ikke betyr noe.

Kropp, sinn og Sjel, er alt Sjel - akkurat som en hÄnd, en fot, eller et Þre, er kroppen. Vi sier ikke kroppen min og foten. Om noe, definerer vi bare hvor pÄ kroppen noe finner sted.

Kroppen og sinnet/ego/tanken/behov/kontroll osv, er manifistert av sjelen, og fungerer som en utvidelse, som tjener sjelens lek. 

Jeg kan utdype: 

Som sjel er vi her for Ä oppleve oss selv - gjerne gjennom Ä fÞrst glemme oss selv i motgang eller distraksjoner, for sÄ Ä finne tilbake til oss selv. Disse motpolene er nÞdvendige for i hele tatt Ä kunne oppleve noe som noe. Uten motpolene, ville vi ikke kunne definere noe som noe, og alt hadde vÊrt helt flatt fÞlelsesmessig.

Graden av forglemmelse, lidelse, smerte etc, representerer alltid graden av lykke og glede nĂ„r vi har tatt imot oss selv, og aksepterer, tĂ„ler, rommer og ofavner oss selv med alt hva det har innebĂŠrt. Dvs - du vil oppleve like sterk glede, som du har fĂžlt smerte, nĂ„r du tar imot alt ved deg selv. 

Kropp og sinn, er bare redskaper sjelen har manifistert for Ă„ i hele tatt Ă„ oppleve ens egen storhet, i form av Ă„ oppdage oss selv og den vi Er. Elske derfor denne forlengelsen for alt hva det er verdt, for kropp og sinn er det som gjĂžr opplevelsen mulig. 

Det hele tjener oppvĂ„kningen til den vi er, bortenfor motgang, erfaringer og indoktrinering (massens "sannheter"). Det samme gjelder forĂžvrig kropp og sykdom - Kroppen er det Sjelen snakker og fĂžler igjennom, og trenger derfor Ă„ bli hĂžrt, sett, elsket og omfavnet. Kroppen er ikke en gal innrettning, som nĂ„r som helst kan klikke i vinkel - den tjener Sjelen. Kroppen har ingen egen agenda. Derfor er det kjempeviktig Ă„ omfavne kroppen, og behandle den som ditt elskede barn. 

Hva enn for drama, lidelse eller motgang du har opplevd, sĂ„ vit at det kun har vĂŠrdt der for Ă„ skape referansepunktet for deg Ă„ oppleve GLEDE. Det er derfor Ă„ ta imot oss selv, med alle vĂ„re fĂžlelser, hendelser, tap, motgang, traumer og lidelse, i ubetinget kjĂŠrlighet og aksept, er sĂ„ viktig. 

Aksept, omfavnelse og egenkjĂŠrlighet er nĂžkkelen til at alt dette opphĂžrer. 

SĂ„ fordĂžm ikke noe ved deg selv, eller dine opplevelser. Det er det samme som Ă„ rundjule deg selv, om og om igjen. La ikke noe i livet fĂ„ overskygge NĂ„, men bli din egen bestevenn, som trĂžster, tar imot, omfavner og tilgir, sĂ„ du fĂ„r tak i den du egentlig er, men som for en stakket tid, druknet i det du opplevde som lidelse og motgang. 

PrĂžv da vell. Du har ingenting Ă„ tape, men alt Ă„ vinne. Omfavne alle dine opplevelser, og se hva som skjer. 

Alle mine bloggposter, er et resultat av selvopplevde gjennombrudd, inne i meg selv. Kan jeg, kan du, for vi er laget av nĂžyaktig det samme. 

~ Torill 

Del denne siden

Speil, speil pÄ veggen der....

16. mar, 2018

Interessant Ä se hvorfor Norge gir fra seg suverenitet over vannKraften vÄr, med mye mer, og hvorfor nÄ acer, ams-mÄlerne, overvÄkning og dyrere energi ovs :) Og det handler slett ikke om dem, men oss selv.

Iteressant er det ogsĂ„, at vi med Ă„pne armer, har invitert inn verdens mest krigshissende makt, som alltid kriger i andres hage, til Ă„ opprette krigsbaser pĂ„ "vĂ„r jord", i vĂ„r hage, med pĂ„fĂžlgende mulighet for selv Ă„ mĂ„tte tĂ„le tilsvaret ... Dette handler heller ikke om det vi har definert som makten, men om meg, deg, oss, vi ;) 

Jeg slutter aldri Ă„ la meg imponere over forestillingen som utspilles pĂ„ jorden. Dette gjelder alt du kan fĂ„ Ăžye pĂ„. Det er du for deg, jeg for meg, oss som vi vi :) 

Alt er sÄre enkelt. SÄre enkelt.

Det er VI. Det er MEG. Det er DEG. Det er OSS.

PrĂžv det da vel? Eie alt dette, og avslĂžre det i deg, og se hva som skjer ;)

Jeg vil sette stor pris pĂ„ at du deler kilden, dersom du deler innhold. 

I kjĂŠrlighet og glede over livet og tilblivelsen

~ Torill

Bevissthet

10. feb, 2018

Bevissthet er ikke noe jeg fant i bĂžker, kurser, youtube eller hos andre - det var noe jeg fant inne i meg selv, gjennom nitidige dypdykk, der jeg sĂ„ mine egne "sannheter" etter i sĂžmmene. 

Det er slik jeg ser det, ikke mulig Ă„ bli bevisst gjennom lĂŠring, vĂŠre seg kurser, skoler eller universiteter, fordi lĂŠring er noe som foregĂ„r i sinnet, og sinnet kan aldri bli bevisst. 

SĂ„ la deg ikke distrahere av andres sannheter, men gĂ„ pĂ„ oppdagelseferd inne i deg selv. Ikke stopp ved noen "sannhet", men gĂ„ forbi ogsĂ„ dette, til du finner det stille rommet som rommer alt, bare ikke slik du sĂ„ det fĂžr - uten vedheng, uten verdimĂ„ling, uten distanse og tid, uten meg og deg - kort sagt: Uten noen definisjon. 

Du rommer alt dette allerede. Det har bare druknet i sinnets konklusjoner og definisjoner.

Finn gjerne inspirasjon gjennom bÞker, kurser, eller hos andre som har gÄtt veien, og som kan lede deg inn i ditt dypere Jeg - men det er inne i deg du finner det. Ingen andre kan gi deg det.

Enjoy

Torill ~

Bare en drĂžm i eget hode

29. jan, 2018

Bloggpostene mine kommer til som en respons pĂ„ noe meddelt, som eks all frykt som kommer til overflaten i mennesker nĂ„, og deles pĂ„ nettet som sant, der jeg deler det jeg ser i mĂžtet med alt - SĂ„ ogsĂ„ denne. Hvis du vil. 

Tro ikke noe, selv om du ser det med dine egne Ăžyne - ei heller det andre skriver eller pĂ„stĂ„r som sant, men gĂ„ pĂ„ oppdagelsesferd i ditt eget indre, der alle svarene finnes. Ting blir ikke mer sant av at man roper det ut, eller at det er hundretusener som sier det samme. 

Livet kan oppleves som to helt forskjelige universer:
1. Det som synes Ă„ utspille seg
2. Bevegelse. Som hva da? Bare vevegelse

Det som synes Ă„ utspille seg, er vĂ„r jordiske og menneskelige opplevelse av noe - og denne er alltid farget av vĂ„re egne indre - det som vi er programmert med av hendelser, opplevelser, tro og frykt. 

Det som faktisk skjer, er noe ganske annet enn det som synes Ă„ ta form. 

Jeg skal ikke skrive mye om dette - bare si at hva enn vi sloss mot, er skapt i vĂ„r egen bevissthet, og tar siden form som det vi trodde eller fryktet. Det er faktisk sĂ„ enkelt. 

SĂ„ hva enn du fĂžler gĂ„r imot deg, hindrer deg, eller begrenser deg og din frihet til Ă„ leve Livet Deg - finne inn i opphavet til fĂžlelsen - observere, og sĂžke Ă„ finne den som tror det trodde, frykter det fryktede, osv. Da er du ved kjernen av selve skapelsen, og kan derfor endre den, fordi du oppdaget sinnets teater og innbilning. 

Du ER fri, og har alltid vĂŠrt det. Ingenting kan hindre deg - annet enn det du tror.

Det spiller ingen rolle hva det er du tror noe om, eller hvor overveldende eller umyndiggjĂžrende du opplever det som - det er bare et spill for galleriet - sinnets galleri.  

Det betyr ikke at det ikke er der i dag, men det betyr at din ubetingede fred med hva enn, vil gjĂžre at det opphĂžrer Ă„ eksistere. Som jeg har skrevet mange ganger opp gjennom Ă„rene: NĂ„r eleven har forstĂ„tt pensum, opphĂžrer undervisningen. 

PĂ„ samme mĂ„te, er hva andre tenker om deg, kun en idĂš i eget hode, som du med fordel kan gi slipp pĂ„. Hva enn noen ser i mĂžte med deg, er bare deres egen idĂš om noe i seg. Du er FRI, Fullkommen som deg, og Livet som bare vil leve som uttrykket deg - uredigert og ekte, fri og leken. 

Enjoy and be happy.

Torill ~




Du Er FRI ~ NĂ„ ~ Alltid ~ FRI

10. jan, 2018

Mange kjenner seg sliten og kanskje utmattet nÄ. Gamle hendelser og fÞlelser kommer opp, og alt som ikke tjener oss lenger, vil opp og ut. Vi beveger oss alle mot en dypere bevissthet om hvem vi innerst inne er, slik at vi kan leve den vi er, uten Ä la gamle saker holde oss tilbake.
 
Hvis du er en av dem som prĂžver Ă„ finne ut hva du skal nĂ„, eller hvordan Ă„ bryte gjennom, sĂ„ vil jeg si: Ikke gi dette til sinnet, for det vil sĂžke Ă„ lĂžse hva enn det er utfra alt det gamle, som du jo vil gi slipp pĂ„ nĂ„. Sinnet er jo selve "programmet" du vil ut av - det du har blitt formet i og av, gjennom tillĂŠrt, opplevd, frykt og tro. Sinnet og egoet kan vĂŠre en lurendreier som vil hevde Ă„ vĂŠre den som vet - ikke hĂžr pĂ„ det :) FĂžlge i stede hjertet ditt, og det som synger av glede inne i deg - gjerne fĂžr du har rukket Ă„ tenke en tanke. 

NĂ„r sinnet og egoet kommer inn med alle "mĂ„'ene" og alle strategiene, tjenlig eller ikke, lurt eller ikke lurt, frykt eller fordĂžmmelse, sĂ„ legg det bort. Legg alle tanker og ideer om deg og livet bort, gjerne pĂ„ bordet foran deg (og du kan fritt plukke det opp igjen etterpĂ„ - HVIS du vil). Selv tanken pĂ„ hva andre tror om deg, eller opplever deg som, legger du bort. Fortsette Ă„ legge bort alt som kommer opp, helt til det er tomt der. Bli der, og kjenne pĂ„ denne tomheten - da er du vet kjernen av den du er, bak all preging og roller. Der kan oppstĂ„ ubeskrivelig takknemlighet, kjĂŠrlighet og glede, men det trenger ikke. Det tomme rommet er tilstrekkelig for dette, sĂ„ ikke forvente at noen fĂžlelser skal dukke opp, eller at det mĂ„ oppleves slik eller sĂ„nn - ja, selv idĂšen og behovet for tomrommet legger du bort - til det bare er tomt for tanker, idĂšer, sannheter, frykter og alt annet du bar pĂ„. 

I dette tomme rommet inne i deg, vil du merke at det ikke finnes frykt, behov, fordĂžmmelse av deg selv eller andre, eller tanker og fĂžlelser som holder nede. Der er du FRI, slik du alltid er det, men som ofte er dekket over og gjemt av et aktivt sinn, som hevder seg selv Ă„ vĂŠre lĂžsningen pĂ„ alt. Det er det ikke. 

NĂ„ tenker du kanskje at "jamen, jeg mĂ„ forlĂžse fortiden min - jeg mĂ„ finne ut av". Dette er sinnets manĂžver for Ă„ holde fortet. Gjennom Ă„ slippe alt, vil du fĂ„ muligheten til Ă„ se alt det gamle i et annet lys, og transformasjon kan skje pĂ„ et mye dypere plan enn sinnet kan klare. Ikke let etter noe Ă„ transformere - det vil skje av seg selv. Gi det og deg over til dette tomme rommet inne i deg, som bare observerer. 

Denne metoden kan du bruke nÄr det gjelder alt - bÄde indre og ytre.
Rom ble ikke bygget pÄ Ún dag, og det Ä bli god til dette, krever Þvelse. Du vil fÄ det til, dersom du har lengselen i deg til Ä finne helt inn.

Sinnet og dets trossystem er det eneste som holder mennesker tilbake. Det er kun en fantasi og innbilt og tillĂŠrt greie. Derfor: Slipp det, sĂ„ du kan oppdage perfeksjonen i deg som Liv. Du ER Fri. Det er ikke noe du trenger Ă„ bli.

Selv kroppen spiller pÄ lag med ditt fokus. Den har ingen egen agenda eller tid, men vil hele tiden samsvare med ditt indre fokus.

Legger til: Perfeksjonen jeg her snakker om, har ingenting med begrepet perfekt, slik vi vanligvis bruker det, men handler om vÄrt sanne Jeg, som er langt forbi vÄr begripelse og vokabular.

Ta det med deg hvis det gir gjenklag i deg, og dropp det om ikke.

Lykke til med Ă„ finne inn i ditt sanne, frie og fredfulle deg.

~ Torill 

NyereOversiktEldre